ゆさゆさと 大枝ゆるゆる 桜かな_村上鬼城

今年も桜が咲き誇る季節がやってきました。
世間では新型コロナウイルスが猛威を振るっており明るいニュースをなかなか見かけませんが
皆様はいかがお過ごしですか。介護施設（住宅型有料老人ホーム）結の樹では、交代制で名古屋市内の近隣に咲いている桜を見に出かけました。名古屋市天白区内にはきれいな桜スポットがたくさんございます。

緊急事態宣言も発令しており不要不急の外出は禁止され、名古屋市内の通所介護でも通えない日々が続いています。利用者様に少しでも気分転換になればと思い少数で交代制で天白区近隣に散歩にいきました。

気温にも恵まれて楽しいひとときを過ごすことができました。
世界規模で猛威をふるっている新型コロナウイルスですが予防としては通常の感染症と同じです。

【感染症予防三原則】

• 病原体の侵入経路を遮断する(感染経路対策)：マスク・手洗い・うがい・人ごみを避けるなど
• 個体の抵抗力を増強する(感受性者対策)： 食生活や生活習慣による体調の管理など
• 病原体を除去する(感染源対策)：感染者の治療・隔離など

好き嫌いをせず、しっかりと食生活や生活習慣を見直し、睡眠もしっかりとりましょう。
因みに新型コロナウイルスとはどんなウイルスかご存じですか。厚生労働省ホームページに掲載され
ているＱ&Ａでは下記のように回答されていました。

「新型コロナウイルス（SARS-CoV2）」はコロナウイルスのひとつです。コロナウイルスには、一
般の風邪の原因となるウイルスや、「重症急性呼吸器症候群（ＳＡＲＳ）」や2012年以降発生してい
る「中東呼吸器症候群（ＭＥＲＳ）」ウイルスが含まれます。
ウイルスにはいくつか種類があり、コロナウイルスは遺伝情報としてRNAをもつRNAウイルスの一
種（一本鎖RNAウイルス）で、粒子の一番外側に「エンベロープ」という脂質からできた二重の膜を
持っています。自分自身で増えることはできませんが、粘膜などの細胞に付着して入り込んで増える
ことができます。
ウイルスは粘膜に入り込むことはできますが、健康な皮膚には入り込むことができず表面に付着す
るだけと言われています。物の表面についたウイルスは時間がたてば壊れてしまいます。ただし、物
の種類によっては24時間～72時間くらい感染する力をもつと言われています。

手洗いは、たとえ流水だけであったとしても、ウイルスを流すことができるため有効ですし、石け
んを使った手洗いはコロナウイルスの膜を壊すことができるので、更に有効です。手洗いの際は、指
先、指の間、手首、手のしわ等に汚れが残りやすいといわれていますので、これらの部位は特に念入
りに洗うことが重要です。また、流水と石けんでの手洗いができない時は、手指消毒用アルコールも
同様に脂肪の膜を壊すことによって感染力を失わせることができます。

一般的には飛沫感染、接触感染で感染します。閉鎖した空間で、近距離で多くの人と会話するなど
の環境では、咳やくしゃみなどの症状がなくても感染を拡大させるリスクがあるとされています。

「飛沫感染」とは：　感染者の飛沫（くしゃみ、咳、つばなど）と一緒にウイルスが放出され、他の
方がそのウイルスを口や鼻などから吸い込んで感染します。

「接触感染」とは：　感染者がくしゃみや咳を手で押さえた後、その手で周りの物に触れるとウイル
スがつきます。他の方がそれを触るとウイルスが手に付着し、その手で口や鼻を触ると粘膜から感染
します。

通常、肺炎などを起こすウイルス感染症の場合、症状が最も強く現れる時期に、他者へウイルスを
感染させる可能性も最も高くなります。一方で、無症候又は症状の明確でない者から感染が広がるお
それがあるとの専門家の指摘や研究結果もあります。

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/transmission.html

したがって、人と人との距離をとること（Social distancing: 社会的距離）、外出の際のマスク着用
咳エチケット、石けんによる手洗い、アルコールによる手指消毒、換気といった一般的な感染症対策
や、十分な睡眠をとる等の健康管理を心がけるとともに、地域における状況（緊急事態宣言が出され
ているかどうかやお住まいの自治体の出している情報を参考にしてください）も踏まえて、予防に取
り組んでください。

外出自粛により家にいる時間が長くなることもありますが、これまでのところ、新型コロナウイル
スがペットから人に感染した事例は見つかっていません。一般に、動物との過度な接触は控えるとと
もに、普段から動物に接触した後は、手洗いや手指消毒用アルコールで消毒などを行うようにしてく
ださい。
（参考）厚生労働省ホームページ：動物由来感染症
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/kekkaku-kansenshou18/index.html

これまで通り通常の手洗いや手指消毒用アルコールでの消毒などを行ってください。 また、新型コ
ロナウイルス感染症の疑いのある患者や新型コロナウイルス感染症の患者、濃厚接触者が使用した使
用後のトイレは、急性の下痢症状などでトイレが汚れた場合には、次亜塩素酸ナトリウム（市販され
ている家庭用漂白剤等はこれにあたります、1,000ppm）、またはアルコール（70％）による清拭を
することを推奨します。

(厚生労働省ホームページより抜粋)

しっかりと予防するためにも新型コロナウイルスのことを知り、対策できることをひとつずつ行って
いきたいと思います。皆さまもどうぞご自愛ください。